去年底，從尼泊爾5000米的高山陡下，舊傷發作，於是開啟了一段復健的日子。重訓歸零，回頭從空槓開始練，也整整7個月跑量都是 0。今年5月重新開始跑步時，連7分半速都感到吃力。 不急。我告訴自己。馬拉...

練完又屎掉了😵 復健之路 遙遙無期 為了明年3月的Garmin 路跑💪...

腸子重要，完賽就好....😫 以後看到印帝吃湯圓直接阻止他再給他一拳好嗎 明天一起為印帝加油...

2020終於要結束了我的天啊！!@#$%$@#^@#$# 2021有沒有什麼直得期待的？ 當然就是...