感謝台灣基因營養功能醫學學會邀請，演講1.骨關節治療及運動防護2.中高齡運動及防護3.肌少症防護，還遇到超帥頌凱哥！ 另一方面很喜歡郭家驊教授帶來的新觀念：1. 運動的減脂以高強度為主，但其實不管...

今天新紀錄 講座還有名額可以報名喔 幾年前我們開始呼籲，現有的中高齡運動訓練模型是錯誤的。 ...

【骨鬆、糖尿病、癌症患者 中高齡常見族群訓練重點】 中高齡族群最常見的三高、骨質疏鬆可藉由運動改善 ...

【一週2次肌力訓練，氣色亮、血壓也降】 你是否覺得50歲後開始背影顯老、虎背熊腰？中高齡運動中心創...

【練健康徵第三支形象影片演員】 喜歡我們的影片嗎？ 想成為影片中的男女主角嗎? 想推廣中高齡運動嗎?...

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