週末夜～😬 背詞後晚點來運動 ✌️ 之前咳嗽很久，都不敢太劇烈運動～ 今天溫度好適合戶外慢跑 🏃🏻 而且發現路跑跟跑步機喘度跟痠度都有差！ 路跑是大腿跟臀痠，跑步機是小腿痠 操場我來了 💪...

人不呼吸，就會死 　　 是因為我們要靠燃燒氧氣來獲得能量 一旦缺氧，身體就會被迫用另一種效率超差 還...

最近天氣急遽變化，過敏發作的人變多了， 過敏在幼童發作較成人明顯且嚴重，若只侷限上呼吸道鼻子過敏，患...

一直以來我都很依賴B群 外景上山下海需要很好的體力💪🏽，常常睡2、3個小時就要撐10小時的外景！...

現在夏天一年比一年熱！ 鞋子穿沒半天就會覺得悶熱、濕黏感很重！ 大多人以為夏天就是要穿薄襪 ...

內行看門道時間又來了。為什麼奧運國手吃的滷味不能有 #丁香 今天總統臉書發文，說送給隔離中運動員...

去覆診❤️ 今天早上起床能看清楚這世界 感覺實在太神奇了 畢竟做了四眼妹也有20多年 這星期不能劇烈...

大家好，今天是要變天的星期四～ 雨：受到南方雲系逐漸北上的影響，今各地雲量也將逐漸增多，上東半部恆...

是的，你沒看錯 拄著枴杖，我開始歐洲行 我得了一個名詞很長的病，叫「股骨髖𦥑關節撞擊症候群」 簡單説...

HI大家，不曉得大家還記不記得多年前送養的狗狗魯夫，他現在需要大家幫忙。 『魯夫』是2012年時...