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附上前幾天運動完的虛脫自拍，以及近期的居家運動菜單。 重量訓練我都是一次練全身，然後最近在家都是練...

#誰說56公斤微肉就不能練成川字肌 #誰說39歲就沒有機會變的更美 #每一個妳都可以 💖之前看一部...

趁著在月子中心的最後一天趕快運動 好擔心明天回家以後1打2的日子 不知道還能活多久🤪 今天來分享 ...

1雙襪子+1條彈力帶就可以塑 妳為什麼不做做看？！ 不要滑手機了 今晚穿上襪子來滑滑看吧～ 8款累...

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今天台灣確診突然新增180例，是世界疫情爆發以來最嚴重的一次。從2020年1月23日武漢封城隔天之後...

說出你身體很不好的一個器官。 是不是百分之90的人都回答膝蓋！！這根本文明病？？但通常很好穿的鞋子...

運動治百病 可否治治我的心裡病 昨晚家裡突然跳電⚡️ 燒壞了電源 晚上只好帶著小孩逃離到飯店 今早...