健身狂Sally Chen 2015/09/13 舉重挺舉研習課程心得， 內有附上影片花絮。 我以為我做不到， 謝謝教練的指導， 讓我一步步地做到了。 挺舉是奧運會舉重比賽方式...

4/21 運動中加入舉重訓練好處多 1.增加身體協調/流暢性 2.增加爆發力》適時增加運動表現 3....

那天還滿開心可以跟心理諮商師， 還有許多產業的前輩交流與分享。 在如何與學員停滯期共進不退， 而同...

【全台瘋舉重】 世界排名第八 #陳玟卉 今晚登場！ 跟著愛爾達的轉播 一起把選手送進奧運！ 　 ...

以下是這次西班牙比賽極短剪輯 感謝 高雄瘋舉重 小馬的相助，幫我算把數，幫我按摩放鬆，幫我翻譯還教...

現在 大家都開始瘋舉重 為什麼 為什麼？？ 課一直開 為什麼要練呢！ 我的第二梯次 即將開始...

【運動】嗯...講太多惹人討厭，但這就是事實。 【十年的業障】 . ※2016/07/16更新...