人生就要不斷的挑戰、不斷學習，覺得自己越來越勇敢、有自信的感覺真棒！ 學品酒考證照、學跳舞，今年還要開始好好的畫畫、學法文、學樂器，接著努力出書寫作、跑演講。今年還有好多計畫，還要四處旅行、去日...

我不懂為何去年跑波爾多紅酒馬拉松的事情還要被質疑「完妝髮」，去年已經說明過很多次了，那麼我只好再次...

今天搭火車從佛羅倫斯移動到水都「威尼斯」！車程大約兩小時，目前頭痛中😵還好之前訂了座位較舒適的商務...

喜歡我的工作！ 這趟的外景 讓我認識台灣很多很棒的人 他們無私 完全奉獻 今天認識這位老闆湖哥 是...

（100件要完成的事之6）波爾多紅酒馬拉松42.185公里。天氣好熱，🙈🙈無論如何，完賽了，抽筋了...

健康活力，一起享受紅酒香氣！今天一早來到外埔參加永豐紅酒馬拉松，與各位變裝跑者一起起跑，有古代、死侍...

在廣州演講完,開完會,晚上飛回台北直接留在機場，轉機到巴黎.小孩剛開學，我的年度假期（比較沒有什麼...

邀請您於2021年元旦一起10公里晨跑、於補給站、終點品嚐各種不同歐洲高級酒品、優質蛋白質補給品、健...

9/7(一) 漫步雲端 釀酒大師 (文末含店家資訊!) 金湖大哥為了推廣外埔在地物產，推出了一系列...

2021年1月1日！☀️各位滴滴寶寶們😘早安♥️滴滴在 運動生活SportsLife 參加紅酒馬拉松...