一向以肥見稱既陳奕迅，近排經教母「肯雅徐」循循善誘，愛上左跑步，周不時比人影到佢周街跑。 Eason 今日就同財爺曾俊華出席運動活動，嘩，瘦左成個碼！今年3月既時候睇佢，仲係好似有左幾個月身紀咁...

胖的時候聊到減肥話題，常會聽到別人對我說：『妳的體質就是這種天生胖胖的啦～減肥也是很有限！』瘦下來...

哇！又過了一個禮拜！ 10月份已經不見1/4， 每天每天依然是 健康踏實的生活 早上早起...

妹妹已經結束二週的隔離，身體恢復健康💪 老公ㄧ知道這個好消息，立刻就跟妹妹說，從他的土耳其銀行戶頭裡...

有一個承諾，女朋友容許我違反。 就係我哋兩個話要一齊減肥，點知愈嚟愈肥。 以為對方係你嘅支...

對重要的朋友、心愛的人，多些讚美、支持和鼓勵，很難嗎？ 　 我發現一件很奇怪的現象，很多人對一...

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好勵志！(Iris)...

這是常被問起的有關運動問題： 1.月經來可以跑步、健身嗎? 🙋🏻我月經來會運動，運動的時間與...

高度的自信是建立在自律的基礎上，你必須很努力，才能看起來毫不費力。 ▌別以為愛錢很俗氣，那是你...