#運動受傷的阻礙 有時，以為自己只是踩了坑，跌了一下， 後來才發現，那坑，踏馬的是條隧道啊， 不是站起來拍拍屁股就可以繼續走下去， 而是沒有盡頭般的，一路蠕動，一路爬！ 有時想挑戰自己，動作咦呀上來...

#倍速運動二館新開幕 新館開幕+周年慶購課超優惠 八月健身到現在，也有三個多了！ 露露瘦了多少呢？...

平安健康的開學了～ 你我跟孩子們是不是都一起努力了好久？ 取消旅行、更改飯局、延後上課......

平安健康的開學了～ 你我跟孩子們是不是都一起努力了好久？ 取消旅行、更改飯局、延後上課...許多令...

今天氣溫大驟降....真的開始冷了！🥶 天冷對於愛運動的朋友通常還是照跑！ 最近陸續有人私訊問我冬天...

#瘦身成果 #倍速運動 #週年慶優惠中 #巨鼠愛運動 巨鼠默默去找私人健身教練訓練🈵️四個月啦！ 總...

今年度最後一跑！🏃🏻‍♀️ 就算聽說今天是台灣最冷的一天，還是爬起來運動💪 果然天氣很有感！真的有冷...

#台北馬倒數中🏃🏻‍♀️ 根據氣象預報，明天氣溫大概16-18度，其實算不錯的溫度，但唯一比較擔心的...

今天戴的健身配件是@lexports 去大遠百吃飯逛街看到的品牌 走進去看了一下配件還不錯 但因為我...

#雨天跑步這樣穿 週日就是 臺北馬拉松Taipei Marathon 了！看天氣預報溫度似乎是會...