不想走（天堂）就要走！！ 年長者容易膝關節退化疼痛、肌無力，導致走路困難，應該如何提早避免? 腳部是人的第2顆心臟！不管是走不動的老人家、中風復健或是肢體障礙循環不好者，更要注意下半身活動，電動健步機...

很多人都聽過「筋長一寸，壽延十年」，研究顯示中年以後，肌肉力量急速下降，肌力不足和關節僵硬，增加了跌倒的風險，老人家亦會經常抽筋，晚上瞓覺雙腿也因抽筋痛到醒，物理治療師梁惠紅（Joey），針對大肌肉羣...

#歡迎光臨臺灣吧 #動畫世界史 　 一說到 #五四運動 你可能會想到 #白話文運動 #德先生 #賽先生 但其實 #打破家庭的制度 追求個人自由才是最重要的事情！！ 　 許多知識分子像是 #傅斯年 #...

草地滾球予人甚麼印象？一片草地、幾位身穿白球衣戴帽的長者在推球、球緩慢地在草地滾動？每逢周日在大埔海濱公園的草地滾球場，卻有另一番風景。一大群青少年全神貫注在練波，他們學技巧、儲經驗、學如何進攻怎樣反...

平鎮棒球場的規劃案是106年開始動工，預計107年底應該要完工，但這件案子延宕至今仍未完成！竟然到108年5月才做第一次協調… 🔍️導致延宕可能的狀況： 1. 建築師天馬行空，沒有任何廠商與任何人可...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #亞健康族群 #失能老人 #肌督教 #請分享 🔥只要還能走，都還有救！ 亞健族群與失能老人，應如何訓練？這集hen重要！ 【SBD怪獸講堂 S1: E11】 【你的訂...

如果在國外問台灣給人的第一個印象是什麼？大部分的人會說高科技。之前我也是因為電腦跟晶片的關係聽過台灣。但其實台灣厲害的產品還不止這些，尤其得到台灣精品獎的認證，等於就跟得到產業屆奧斯卡獎一樣👍 這次我...

新北市「#銀光未來館」針對長輩們推出了14道結合地方農產品的 #營養菜單 ， 市府衛生局團隊邀請高年級義工廚師、企業主廚及技職學生透過 #青銀合作，共同設計適合長輩的餐飲，讓老人家不僅吃的時尚，更藉由...

【人際維基】桌遊工作坊～帶給你更多新鮮的玩法與樂趣~2020.01.18（六）（僅剩三位名額） 打造專屬於「你」的遊戲！ 課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/4...

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